Клиника на Белорусской

25.02.2017

Во-первых, необходимо использовать метод Гершле- ра, чтобы научно определить способности бегуна; во-вторых — предпринять физическую подготовку в согласии с методом Оландера. Одна шведская система не может быть отправной точкой. Не являясь научной, она не может рассматриваться как средство для достижения лучших результатов. Она слишком далека от совершенства. Немецкий метод является не только независимым, но и единственно верным. Проблемы со здоровьем? Вам поможет клиника на белорусской.

Наконец, надо ли использовать секундомер на тренировке, чтобы контролировать работу сердца, или же в вопросе, когда возобновлять бег, мы будем руководствоваться собственным чувством? В шведском методе предполагается, что бегун может достигнуть такой степени развития, чтобы обладать способностью судить объективно о своем состоянии. Хотелось бы верить в это, однако я лично склонен сомневаться. Несмотря на свой хваленый романтический характер, очарования скандинавского лета еще само по себе недостаточно, чтобы произвести здоровую теорию для подхода к физической тренировке.